Hej - vi har vores egne kano-pagajer kan vi tage dem med?

SVAR:
Vi transportere ikke pagajer for jer - så det praktiske svar er nej! Teoretisk kan I tage dem med, men skal selv slæbe dem hele vejen... Det ville jeg nok overveje ikke at gøre...

Pga. at vi er udsat for en masse uønskede indlæg fra diverse SPAM-robotter - låser vi nu forummet fast. Spørgsmål kan rettes til løbsledelsen, som herefter vil lægge indlæg og besvarelse ind på hjemmesiden.

 

Tine:
Jamen jeg glæder mig til o-løb. tak for svaret.
simon møller:  Det er heldigt! Vi er jo en orienteringsklub der laver løbet -så der bliver en del orientering - så det man ikke har i hovedet må man have i benene!
14-03-2008
Tine:
Ups terrænløb? Bliver det i form af orienteringsløb? Får hver deltager kort, eller skal holdet deles? Hvor meget asfalt i forhold til valg af sko? O-sko eller asfalt-sko?
simon møller:  Hej Tine.
Ikke ups terrænløb! Yes terrænløb! Det meste løb kommer til at foregå som orienteringsløb - mere eller mindre svært. Der vil stort set ikke blive løbet på asfalt. (Måske 200 m, kun mere hvis holdet foretager nogle tåbelige vejvalg....) På cyklen har vi ikke helt undgået asfalt - men der er ikke meget. På masterdistancen foregår inliners dog på asfalt ;-)
Hvordan orienteringen kommer til at foregå finder I ud af den 5. april...
11-03-2008
Simon M. Grimstrup:
Vi beklager den megen spam og arbejder på en holdbar løsning, hvor vi ikke skal ind og slette disse ..... irreterende spam-breve.
10-03-2008
Anders:
Et spørgsmål:
Hvis man cykler med MTB-sko, må de forblive på cyklen, når den ikke benyttes?
simon møller:  Ja. I skal blot have de obligatoriske ting med jer hele vejen. Ikke fordi det skal være surt, men fordi det er nødvendigt for at kunne klare de forskellige øvelser under vejs. - Og cykelsko er jo kun egnet til at cykle med, så dem lægger I bare ved cyklen. Se ellers under udstyr - og husk masser af energi!
27-02-2008
Simon Grimstrup:
Hej Anders.
Det skulle der ikke være noget til hindring for - men smid mig en mail - så ser jeg på det.
27-02-2008
Anders:
Vores kvinde har måtte melde fra. Kan vi erstatte hende med en herre og så selvfølgelig overgå til herre-startlisten?
27-02-2008
Søren:
Hvordan ser det ud med solopgangen - er det ikke lyst også, når den lange starter?
simon møller:  Hej Søren. Godt spørgsmål. Solen står den 5. april op klokken 6.40 - Så der bliver ca. en times natløb til holdene på Masterdistancen. Solen går ned igen 20.09 - og der skulle alle hold være kommet hjem.
Alle hold skal dog medbringe pandelampe - også Light - man ved jo aldrig om der kommer en pludselig solformørkelse...
22-02-2008
Niels:
Vil der være nogen form for forplejning om aftenen d.4.april &/ellers morgenen d.5.april inden løbstart?
simon møller:  Hej Niels
Nej, der vil ikke være nogen forplejning inden løbet, men der vil være lidt at varme sig på, når I kommer i mål.
21-02-2008
Kasper:
Under "distancer" for SOK light, er der nævnt ca. antal km. for hver aktivitet. MTB, Kano, Bik'n tun osv. Men der er ikke nævnt noget om inliners. Under regler står der så noget om inliners og reglerne derom. Det kan jeg ikke få til at passe. Er der inliner som aktivitet i Light udgaven eller er der ikke??
simon møller:  Hej Kasper.
Regelsættet er det samme for de to distancer. Derfor står inliners også under light, men der vil bare ikke være nogle "etaper" med inliners på light. Så INGEN inliners på light.
16-02-2008
stine sophie:
til Jacob. Tak for dit svar : ) stine sophie :)
14-02-2008
Jakob:
Til Anne Sofie og Anders: under udstyr kan man med rødt se de ting man skal have med sig under HELE løbet - dvs. i lommerne eller i en ryksæk. Derudover bestemmer man selv hvad man skal bruge af ekstratøj, mad osv.. Som det også kan ses er Inliners IKKE markeret med rødt og skal derfor ikke medbringes undervejs. Jeg går stærkt ud fra at SOk vil sørge for at bringe Inliners derhen hvor de skal bruges og hjem igen efter brug - det er i al fald normal praksis, når der ikke anvendes egne hjælpere...
simon møller:  Tak Jakob - helt rigtigt!
Det kan dog ikke udelukkes at I skal løbe en smule med skøjterne under armen... Men vi står for transporten af skøjterne. -Og udleverer dem, når I skal benytte disse.
13-02-2008
Asger Køppen:
Da Simon Møller er på skiferie, vil der først om en uge blive svaret på spørgsmål, og siden renset for nedenstående rod. Men håber alle får trænet i bakker:-) MVH Asger Køppen (SOK)  
11-02-2008
stine sophie:
Skal lige høre. på master´ udstyr´s liste står der, pose til rulleskøjter. Betyder det, at de bare skal ligge et sted ? ellers skal vi forvente, at den med os hele løbet igennem?
simon møller:  Rulleskøjterne vil blive udleveret undervejs. I kan dog komme ud for at skulle løbe med skøjterne, (relativt kort stykke)... Posen opbevarer vi.
11-02-2008
Anders:
hvor meget udstyr er der behov for at medbringe hele tiden? Skal alle på holdet have en rygsæk med eller kan mindre gøre det?
08-02-2008
Kaj:
Hej. Så vidt jeg kan læse mig ud af på hjemmesiden - skal man være i mål inden 15 timer - ellers bliver man cuttet. Er det korrekt?
simon møller:  Hej Kaj!
Helt rigtigt. Der vil dog kun blive cuttet på den lange - og reglerne for dette vil blive forklaret på infomødet fredag aften. Der vil formentlig blive tre steder med cut off...
04-02-2008
Tommy:
Lyder fedt!
Hvor mange højdemeter tror I der bliver?
simon møller:  Oh - har skam ikke talt dem, men tror der bliver rigeligt!
27-01-2008
Jakob :
Bike´n run er en disiplin hvor der er færre cykler end deltagere. Fx 2 cykler til 3 mand. Sidste mand må så løbe idet det ikke er tilladt at være flere på cyklerne. Typisk skiftes mand så til løbet, men det er ikke et krav...
23-01-2008
Casper:
hvad er bike'nrun ?? definer nærmere plz
20-01-2008
jesper:
Må man anvende Garmin Forerunner 305 selvom den bruger GPS som distancemåling?
simon møller:  Hej Jesper.
Det kan der ikke ske noget ved - den er jo ikke konkurrenceforvridende, da den ikke kan hjælpe jer direkte med navigationen - og så kan I jo også lægge ruten ud på nettet bagefter - så tag den endelig med!
Mvh
Simon
09-01-2008
AR<3 FreAk:
Super spændende løb!
02-01-2008
nikolaj:
Hej, når I skriver 60 km cykling er det så 60 KM i et stræk efterfulgt af andre aktiviteter eller er det 60 km fordelt ud over dagen.
simon møller:  Hej Nikolaj.
Først og fremmest skal distancerne tages med forbehold, da de er meget afhængige af rutevalg m.m.
Der er ligeledes stor forskel på, hvor hårdt det er at køre 60 km på Mountainbike - da underlaget og terrænet jo er en faktor, man skal medregne.
Og nu til dit spørgsmål;
Vi vil ikke svare konkret endnu - men der kommer nogle cykelsektioner af en rimelig længde...
I forhold til løbet i 2005 har vi ikke i år så mange små aktiviteter, hvilket jo selvfølgelig betyder, at de enkelte stræk på cykel, løb, inliners m.m. bliver mere sammenhængende.
02-01-2008
Nikolaj:
Hej, når I skriver 60 km cykling er det så 60 KM i et stræk efterfulgt af andre aktiviteter eller er det 60 km fordelt ud over dagen.
28-12-2007
T. Jensen:
Hejsa!
Hvordan kan det være der er så mange hold som tilmelder sig Ligføre ht? Er det helt umuligt for alm. hold at gennemføre den lange distance?
simon møller:  Hej T. Jensen.
Det er jo svært at svare på. Men det er jo heldigvis sikkert et udtryk for at mange gerne vil igang med at dyrke multisport - så det er jo godt.
Vi vil dog gerne understrege, at det ikke er urealistisk at gennemføre Master-ruten - selvom man ikke har prøvet multisport før.
20-12-2007
Torben:
Hej, vi er et hold på 3 som gerne vil deltage i SOK multisports adventure race, men vi er i tvivl om vi skal tilmelde os Master eller light udgaven. Vi er forholdsvis uerfarne indenfor adventure-races, men er alle i rigtig god form, og vi vil helst have den maksimale udfordring det vil være at gennemføre Master udgaven. Derfor vil jeg gerne høre om det kun er virkelig top-hold der deltage i Master, eller om det også er "folk" som os..?
simon møller:  Hej Torben.
Det er ikke kun for elitehold. Du kan se resultaterne fra sidste år, og der er en del spredning.
I kan jo vente med at tage beslutningen til I ser de endelige informationer ang. evt cut off tid med mere.
Jeg kan dog godt love at der bliver mange højdemeter til lårbasserne - og det kan jo ikke gå værre end, at I drager jer nogle "syrede" erfaringer. Glædelig jul!
18-12-2007
Kasper Lykkegaard:
:-) Det kan jeg også nu..
simon møller:  Hej Kasper og andre. Det skal lige omkring webmasterens indbakke - så det kan tage alt mellem 2 minutter og 2 dage. Vi forsøger dog at opdatere, så hurtigt som muligt og minimum en gang i ugen.
Mvh
Grimstrup
17-12-2007
Kasper Lykkegaard:
Jeg har lige tilmeldt vores hold her den 17/12 (kapdeluxe TRI team) Hvorfor kan jeg ikke se vores hold navn under tilmeldte?
17-12-2007
Stine Lerche:
Hvor lang tid er der sat af til løbet- er der en cut-off tid? og hvad regner I med at vindertiden vil være.
begge spørsgmål henvender sig til light ruten.
simon møller:  Der kommer endelig information, når vi nærmer os løbet. Light-udgaven vil være for nybegyndere, så vi regner ikke med cut-off på denne.
Der kan blive cut-off på Master.
Vi forventer vindertider på master på ca. 10 timer.
Light er lidt sværere at gisne om. Men et bud kunne være 6 timer - hvis nogle hurtige hold melder sig på denne distance.
15-12-2007
Dennis:
Hejsa...

Bruges der våddragt til vandpassagerne ?
simon møller:  Hej Dennis.
Vandpassagerne vil være så korte, at det er forsvarligt uden våddragt i forhold til årstiden - men du kan jo stadig nå at træne lidt vinterbadning... Der er ingen tvivl om, at vandet er .....koldt den 5. april
15-12-2007
Jens Møller:
Jeg kan ikke finde en pris, hvad koster deltagelsen?
simon møller:  Hej Jens.
Der er lige nogle praktiske detalger, som ledelsen lige skal have på plads. Der vil komme en "bjælke til venstre, som kommer til at hedde praktisk info. Den vil være klar efter juleferien, hvor ledelsen af løbet skal holde møde.
Mvh
Simon Grimstrup
14-12-2007
Johannes :-):
Hvad er normalt AR-udstyr, som der står i reglerne?
simon møller:  Hej Johannes.
Obligatorisk udstyr, som skal medbringes gennem hele løbet er markeret med rødt under "udstyr" - håber det besvarer dit spørgsmål.
14-12-2007
Laust Edvidsen:
Jeg synes det ser spændende ud, men hvordan kan det være i satser på Adventure - er i ikke en orienteringsklub?
simon møller:  Orientering er meget mere end bare orienteringsløb. Og orientering er et bærende moment i adventure races, så vi synes det er naturligt, at vi som orienteringsklub også laver et race.

Det skal dog siges at Silkeborg OK´s fleste aktiviteter er indenfor orienteringsløb - Og at Silkeborg er blandt Danmarks største og bedste klubber, hvis man ser på medaljehøst, Danmarks mesterskab for klubhold og meget andet ;-)
Efterhånden er vi også ved at være godt med, når det drejer sig om mtb-o.
Vi har dog også en multisports afdeling, som arranger SOK Multisport.


Mvh. Grimstrup
12-12-2007
Grimstrup:
Selvfølgelig sakset den 12/12 2007...
12-12-2007
Grimstrup:
Spørgsmål og svar er sakset fra debatten på ardk.dk den 12/12 2008 - spørgsmål kan stadig stilles på ardk.dk
12-12-2007
Grimstrup - overført fra ardk.dk:
stinelerche

3.12 kl. 10:54

SOK 2008 bliver det første løb for vores hold - og spændingen er i top! Men vi har nogle spørgsmål vedrørende løbet (undskyld hvis det er indforståede spørgsmål - men er ny på området). Omkring udstyr som mountainbike og kano - er der mulighed for at låne muntainbike og er kano noget der er der? Jeg tror det var det for denne gang :)
grimstrup

3.12 kl. 21:25

Hej Stine Der findes ingen dumme spørgsmål.Mountainbike skal man selv medbringe til de fleste danske multisportsløb, hvorimod arrangørerne oftest stiller kanoer og pagajer til rådighed. Til SOK multisport skal i selv medbringe cykler, hvorimod vi sørger for kanoer og pagajer - og man kan faktisk ikke selv medbringe sin kano. Bare skud løs med øvrige spørgsmål... mvh Simon
benji

9.12 kl. 11:32

Hey.... Jeg er også ny i sporten men vil enormt gerne med til et adventurerace...... Mangler dog lige et hold.....! Jeg ville bare høre lidt om begynderruten (light)...... Hvor god skal man være til orientering for at være med?? Hvad består orienteringen af? Og så skal jeg lige have 100% styr på hvad bike´n run går ud på?
grimstrup

9.12 kl. 22:09

Hejsa Orienteringen på light bliver nemmere end på den lange udgave. Du skal dog kunne læse et kort og I vil komme til at orientere på almindelige orienteringskort og på GI-kort. Der vil også være dele af ruten som er afmærket. Bike´n run er hvor holdet har f.eks. en cykel til rådighed - og så selv må bestemme, hvordan de vil benytte denne. Mvh Simon Grimstrup
benji

9.12 kl. 22:57

Oki.... lyder godt! Nu er det sådan at jeg aldrig rigtig har løbet orienteringsløb før..... så ved ikk helt hvor meget man skal kunne..... Nu spørger jeg bare..... Skal man bruge kompas og sådan noget eller skal man bare navigerer efter et kort hvor der er afmærket nogle punkter? Ville det være en god ide at melde sig ind i en orienteringsklub først måske?
lars bukkehave

10.12 kl. 15:47

Man skal måske lige huske at sige at cyklen stadig skal benyttes inden for færdselsreglerne. Altså kun 1 pr cykel. Et orienterings kort ser typisk således ud. holmelund.dk/tversted/img/kort2orientering.gif Her er nogle kort fra Coastzonen 07 Kort(35), mellem(50) og lang(70) www.coastzonex.dk/pic/2007/album/Baner2007/2007.html En orienteringsklub er altid en god ide. Der er meget tid at hente ved ikke at løbe galt.
torben_02

10.12 kl. 20:43

Endnu et spørgsmål til udstyret.. Skal inliners også medbringes af holdene? Og noget nyt om hvornår der kommer mere info? På forhånd tak
johan

10.12 kl. 21:39

Hej Benji Angående orientering kan man godt klare sig uden at være medlem af en o-klub. Men minimum en på holdet skal kunne finde rundt på et kort og vende et kort rigtig, og dertil kan et kompas være godt :-) Det vil ligeledes være en god ide at lære de forskellige ting på et alm. o-løbskort at kende, såsom hvad farverne betyder. Det er en god ide at træne efter kort, og man kan også deltage i træningsløb arrangeret af o-klubberne, hvilket typisk koster 20 kr. Se www.orientering.dk efter nærmeste klub.  
benji

I går kl. 19:03

Oki.... Tak for svarene!! Det tror jeg, at jeg vil prøve..... Med hensyn til kompas, bare for at spørge helt elementært igen.... Jeg ved at et kompas kan bruges til flere ting.... Men jeg går ud fra at det man skal bruge det til i denne samhæng kun er at kunne skelne nord fra syd osv. og sammenligne med kortet ikk??
grimstrup

I dag kl. 18:46

Hmm - man ved jo aldrig om man skal kunne tage en præcis kompaskurs... ;-)
grimstrup

I dag kl. 18:50

Hov - flere spørgsmål :-) Holdene skal selv have inliners med - men skal ikke transportere dem over lange afstande. (Læs; Lad vær at tænk på dette, skal I løbe med dem er det maks. 500 meter). Der må selvfølgelig kun være en person pr. cykel til Bike ´n Run. (Undskyld jeg tog dette for givet). Flere oplysninger kommer meget snart. Der er snart en hjemmeside klar! Ellers bare skyd løs! Mvh. Grimstrup
Klik her for at få dit eget GoMINIsite